¿Ha tenido la violencia política en los Estados Unidos un impacto negativo en su sueño?
Un nuevo estudio sugiere que la violencia política en Estados Unidos no es solo un problema social y político, sino también uno que afecta algo esencial: el sueño. En una encuesta representativa a nivel nacional, más del 36% de los adultos informó que la violencia política ha tenido un impacto negativo en su sueño.
El estudio “El impacto de la violencia política en la salud del sueño de la población en Estados Unidos: investigación representativa de la población de la National Sleep Foundation” fue elaborado por Joseph M. Dzierzewski, Natalie D. Dautovich, Alexander J. Erickson y Spencer A. Nielson de la National Sleep Foundation, en Washington, Distrito de Columbia, Estados Unidos.
Incluyeron a 1.448 adultos en Estados Unidos y fue llevado a cabo por la National Sleep Foundation entre el 17 de septiembre y el 5 de octubre de 2025. Los datos fueron recopilados a través de Ipsos Public Affairs. A los participantes se les preguntó si la violencia política en Estados Unidos había afectado negativamente su sueño, junto con el Índice de Salud del Sueño estandarizado, que mide la calidad del sueño, su duración y los trastornos del sueño. Como se explica en el estudio, los encuestados fueron excluidos si no respondieron a la pregunta sobre la violencia política.
“…Si bien el impacto de algunos acontecimientos públicos generalizados, como las elecciones, sobre el sueño se está comprendiendo mejor, el efecto de otros eventos económicos, culturales y sociales de gran alcance, como la violencia política, no está bien establecido…. La violencia política ha sido definida como “el uso deliberado del poder y la fuerza para alcanzar objetivos políticos” y representa un fenómeno que puede influir en el estado de ánimo público. Un sorprendente 85% de los adultos estadounidenses informó recientemente que la violencia motivada políticamente está en aumento. A nivel individual, la violencia política se asocia con una mala salud mental, incluidos mayores síntomas de depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático. Pocos estudios han examinado el sueño, en términos generales, en el contexto de la violencia política; ninguno en muestras procedentes de Estados Unidos.” Dzierzewski JM et al.
El 36% de los adultos cree que la violencia política afecta negativamente su sueño
Los resultados muestran que el 36% de los adultos cree que la violencia política afecta negativamente su sueño. Esta proporción no se distribuyó de manera uniforme en la población: las mujeres, las personas con educación universitaria y los adultos no casados fueron más propensos a reportar un impacto negativo. No se observaron diferencias según la edad, la situación laboral ni la presencia de hijos en el hogar. Entre los grupos étnicos, no hubo diferencias entre los encuestados blancos, negros e hispanos, pero el grupo denominado “otros no hispanos” reportó con mayor frecuencia alteraciones del sueño vinculadas a la violencia política.
¿Ha tenido la violencia política en Estados Unidos un impacto negativo en su sueño?
Las personas que informaron que la violencia política afectó su sueño mostraron peores resultados en las puntuaciones generales de salud del sueño: puntuación global 71,24 frente a 76,93 en los demás, calidad del sueño 57,78 frente a 66,23, y puntuaciones de trastornos del sueño 77,33 frente a 85,25. Sin embargo, la duración del sueño no difirió entre los grupos.
Los autores vinculan estos hallazgos con la idea de que los eventos sociales a gran escala pueden moldear el llamado “estado de ánimo público”, en el que el estrés político y social se traslada a los estados psicológicos individuales. También señalan que los resultados se basan en datos autoinformados sin mediciones objetivas del sueño, y que “violencia política” no fue definida para los encuestados, lo que significa que pudo haber sido interpretada de manera diferente por distintos participantes.
Se necesita más investigación
“Sin embargo, varias limitaciones deben tenerse en cuenta. No se incluyeron medidas objetivas del sueño (por ejemplo, diarios o actigrafía), y variables no medidas, como el estrés, pueden haber influido en los resultados. Una advertencia clave es que la violencia política no fue definida explícitamente para los participantes, lo que deja ambigüedad en cómo los encuestados interpretaron el término. Además, los resultados deben entenderse dentro del contexto sociopolítico en el que se realizó la encuesta, que, en este caso, fue el otoño de 2025. Se debe tener cautela al generalizar los hallazgos de este estudio a otros períodos de tiempo, contextos o poblaciones”, explicaron.
El estudio señala que se necesita más investigación para comprender mejor los efectos amplios de los eventos sociales a gran escala que pueden ser perturbadores y potencialmente dañinos, incluidos los eventos sociopolíticos violentos, y para identificar estrategias que puedan reducir su impacto en la salud del sueño.
Imagen: National Sleep Foundation
